饭后马上睡觉会有什么后果~?
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  发布时间：2007-10-19 17:10:08

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我经常这样~因为要上班嘛~要赶紧睡觉咯`吃完了就快点睡~不然下午会很累的~不过很难受的是~快醒来的时候心跳好快的~快得让人受不了`
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

饭后马上睡觉对身体不好，主要是因为这样会加重胃肠道的负担，刚吃完饭你全身的血液会往胃肠道集中 如果你睡觉的话 血液会分布不均，一方面会使你消化不良，另一方面会使你睡醒后头晕不舒服 建议你饭后十五到二十分钟以后再睡觉

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