如何让瘦人变胖点？
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  发布时间：2007-10-19 16:02:28

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如何让瘦人变胖点？
因为自己太瘦了，想张胖点，但吃什么都张不胖。大家知道如何张胖吗？


休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


1.首先调理胃功能,只有胃肠吸收功能好,所吃的食物才能充分的吸收.
2.要按时吃饭,不要挑食,不要吃辛辣食物.
3.每天早晚要坚持喝牛奶.
4.加强锻炼,提高免疫力.
5规律生活.不要熬夜.
6.每天保持良好的心情,俗话说心宽体胖.

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