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请问大家，在月经期间吃好点，会不会对身体不好？？？ 我一直都个疑问就是，到底在月经期间是吃好点呢，还是不好？？好指的是营养。比如说，在月经期间，炖红枣、枸杞稀饭，吃鸡蛋，喝牛奶.请问各位大人，这样可以吗？？？有的人说在这期间吃得太补，会流更多血的，到底应该怎么样啊？？喝牛奶的原因是我最近老爱脚抽筋，知道缺钙，在喝牛奶的，因为吃了鸡蛋，所以一般都是隔半个小时以上才喝牛奶的。请教各位达人以上问题的答案。谢谢了！！！ 休 闲 居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 来那个的时候呀``其实是排除体内脏血和淤血``对身体是好的```当然应该吃点好的``需要补啊``` 不过切记不要吃凉物``忌下海鲜是对的``如果非想吃海鲜``那么要多吃点姜!! 炖红枣、枸杞稀饭，吃鸡蛋在这个期间都是很不错的``呵呵```吃多吃少``看你饭量了```没有任何影响! |