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19岁就脱发严重！怎么办？救人啊！ 一位朋友曾经头发很多，可后来油脂分泌过剩，头发很容易出油，现在头发掉得很严重，这要怎么办？请大家支招，怎样才能止住脱发，才能让头发再长起来？ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 首先你的口味一定要变淡一些哦～怒要吃太过辛辣和咸的东西！饭菜也要少放味精！ 多吃黑芝麻～核桃～（吃芝麻糊也可以哦） 用生姜熬水来洗头～并用生姜来搽头皮～仔细的按摩哦～ 不要经常用手摸头发，抓头皮！ （是女生的话建议头发要是很长的话～可以稍微修短一些～ 长头发需要的营养会很多！要是本身又脱发的话！就回越来越严重呢）！ 容易出油的头发洗头时可以分两部～ 先用专门洗头皮的洗发水按摩洗头皮～（大型超市有买哦） 再用洗发水洗头发～ 希望你坚持以上方法～一定回对你有所帮助的～ 加油哦～良好的心态也很重要呢～！！不要过于烦躁呢～ 放轻松啦～ 头发一定回长出来的～～！！！ |