得了鼻炎咋办?
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  发布时间：2007-10-19 13:31:10

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得了鼻炎咋办?该咋正确按摸?

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

问题小小子SR，你好！首先祝你早日恢复健康！以下我来给你谈谈关于“鼻炎”的问题。
急性鼻炎是因病毒感染所致，其中鼻病毒和冠状病毒感染是发病的主要原因。当病毒进入鼻腔后，致使鼻粘膜趋向于碱性，使溶菌素活力降低，局部抵抗力下降，使原来寄生于粘膜的细菌活跃繁殖，造成继发感染。
1）症状：
急性鼻炎初起，因为鼻粘膜血管收缩，粘膜缺血，所以表现为鼻腔干燥、疼痛。半天或1天以后，鼻粘膜血管开始扩张，腺体分泌增加，便出现鼻塞、流大量清水鼻涕，此时，常伴有发热、头痛、四肢酸痛、食欲不振等症状。休 闲 居 编 辑
2）检查：
检查可见鼻粘膜充血、鼻甲红肿、鼻道内有粘液性分泌物存留。到后期，白细胞大量渗出，粘膜上皮脱落、渗出，这些渗出物瘀积于粘膜表面，形成脓性分泌物。全过程约7--10天即可痊愈。但如果休息不好，治疗不及时，就有可能使病情加重而出现并发症。
3）以下介绍几则成功治愈各种“鼻炎”的偏方、膳方：
1. 生理盐水消鼻炎
　　取开水500毫升倒入大瓷碗或其他容器中，加入食盐4.5克配成0.9％的生理盐水。当水温冷至40--45℃时，将鼻孔没入盐水中，随吸气将盐水吸入鼻腔，再随呼气将盐水冲出鼻腔，这样反复冲洗鼻腔至清洁为度，然后将头尽量下垂，使鼻腔和鼻窦里的盐水及稀释后的溶液流出。鼻腔冲洗后，呼吸畅通无阻，舒适无比。此法每日早晚各1次，10天即可痊愈。
　　使用此法应注意：当一侧或双侧鼻孔不通气时，应先滴一滴鼻炎净，使鼻孔通气，然后再洗。鼻炎严重时，可在水温40--45℃时，加入庆大霉素16万单位，或加入其他抗菌药物。
　　2. 青苔治慢性鼻炎
　　用房屋背阴墙下潮湿处的青苔，用小刀割下装在瓶内，然后用消毒纱布沾一点青苔，卷成小卷，放入两个鼻孔，交替塞，每3--4小时更换1次，一般最长5天即收效，无任何副作用。
　　3. 大蒜治鼻炎、鼻窦炎
　　取大蒜去皮绞成汁，加入少许米醋，晚上临睡前用盐水洗净鼻腔，再用脱脂棉球醮汁塞入鼻腔，左右鼻孔交替塞，每天1次，7天便可收到明显效果。
　　4. 芝麻油治鼻炎
　　用芝麻油适量。消毒棉球醮取芝麻油涂于鼻腔患处，1次见效，2次症状全除。
爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。

日常生活注意事项
1）急性鼻炎：
1. 应注意多饮水。
2. 室内通风。
3. 发热时要适当休息，注意保暖。
4. 出门时需戴口罩。
5. 饮食宜清淡，易消化。
6. 使用发汗药物不宜太过。
7. 中药应轻煎，频饮。
8. 服药后不宜吃冷饮及食用生冷、酸涩之品。
　　2）慢性鼻炎：
1. 平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。
2. 每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔黏膜的抗病能力。
3. 注意改善工作环境。
4. 注意气候变化，及时增强衣服。
5. 鼻塞时不宜强行擤鼻。
6. 不要用手挖鼻。
7. 经常保持心情舒畅。
8. 保持大便通畅。
9. 不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素、滴鼻净。
　　3）干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎：
1. 适当参加体育锻炼。
2. 每天清洗鼻腔，清洗前应将给痂浸软，取出。
3. 每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。
4. 气候干燥时，出门可戴口罩，或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等。
5. 戒烟酒。
6. 多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。
7. 不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜造成鼻出血。
8. 饮食中忌食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜、水果。
　　4）过敏性鼻炎：
1. 应尽量避免接触过敏原。
2. 采用正确的擤鼻方法。
3. 不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
4. 加强身体锻炼，增强体质，防止受凉。
5. 避免过食生冷、油腻、鱼虾等腥荤之物。

按摩疗法
1. 揉捏鼻部
用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟，然后轻轻点按迎香(鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处)和上迎香(鼻唇沟上端尽头各)各1分钟。
　　2. 推按经穴
　　依序拇指交替推印堂(两眉中间)50次，用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴(外眼角与眉梢连线中点)处1分钟，按揉手太阴肺经的中府(胸前正中线旁开6寸，平第一肋间隙)、尺泽(肘横纹上，肱二头肌腱桡侧)、合谷(在一、二掌骨间，平第二掌骨中点处)各1分钟，最后按揉风池(颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中)1分钟。
　　3. 提拿肩颈
　　用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴，以及背部后正中线两侧的经穴，自上而下，反复4--6次。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。重占提揉肩井穴(两手交叉搭肩，中指尖下处)，做3分钟，按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁开1.5寸)1分钟。
　　4. 揉擦背部
　　用手掌在上背来回摩擦按揉，感觉到皮肤透热时为度。
　　爱心提示：以上按摩手法每天做1次，10次为一疗程。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

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