我脸上长了好多的痘痘，都4-5年了。请教一下怎么治。
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  发布时间：2007-10-19 12:21:21

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最近都在中医院看的，一个星期一次，每次拿药要130多，而且还没什么效果，还更严重了，不知道大家有什么好的方法。

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皮肤长痘痘有两种原因,一是油性皮肤清洁不到位引起的,二是由于内分泌的原因引起的,如果是因为内分泌的话那就要到医院去看一下大夫了,这个根身体自身的原因引起的,平时保养与护理是没有办法的.如果是第一类的话那最重要的就是要注意清洁,因为皮肤分泌油脂堵塞毛孔,如果清洁不到位的话那很容易引起皮肤长痘痘,下面向你介绍几种针对痘痘皮肤清洁的方法:
快速消除痘痘的洗脸法
1、准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性香皂；
2、香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。把泡沫捧起来洗脸1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。 休 闲 居编 辑
3、用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。用淋浴器更好，脸距喷头一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部，再把水调温喷淋20秒。
4、用干毛巾把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。
5、涂上具有收敛作用的化妆水，若涂后有绷紧感，可多涂几次。
本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下为本法的扩展和延续。
纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这是中级洗脸术
1、准备一条毛巾、一块香皂和一块纱布；
2、将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；
3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊和整个面部；
4、将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是因为擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼了再用3分钟洁面法去洗脸。
5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。
高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。
1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地要薄)，把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套；
2、将完好的手套蘸上香皂沫擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；
3、把食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；
4、脱下指套，仅食指保留，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，后用清水洗净，用毛巾擦干。
超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。
1、准备香皂、毛巾和一把轻柔的儿童牙刷；
2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；
3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用干毛巾擦干脸上的水分。
紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也适用。一般而言，青春痘者的皮肤都是油性的，如果过分使用脱脂香皂，会使皮肤干燥。此时，就用本法来处理。
1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；
2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都要换水、换泡沫；
3、第三次清水洗净后，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；
4、用毛巾擦干或压吸脸上的水分

参考资料：http://www.befrae.com/meirong/lives/200604/824.html

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