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我从电视上看到苦瓜和饮料可以减肥饮料容易发胖的却说能减肥不是很矛盾吗?如果可以那请大家告诉我如何食用 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我从电视上看到苦瓜和饮料可以减肥，饮料容易发胖的，却说能减肥不是很矛盾吗?如果可以那请大家告诉我如何食用 你的问题是不是应该这样呀！吃苦瓜能减肥我到是知道些，我身边的朋友也有用这种方法的。什么生吃苦瓜，苦瓜干泡水，苦瓜粉冲水，等等很多方法。不过这个方法我到是头一回听说，把苦瓜和饮料放在一起能起到减肥作用吗？那不是事到其反。 我看要是想减肥还是应该选择一些比较科学可靠的减肥方法比较好，比如说：多做运动（像游泳），少吃零食，管住自己的嘴！这些方法都是切实可行的，不过就看你能不能有勇气坚持下来了。可能说起来比较简单，真正作起来就不一样了，所以说还是那句话“贵在坚持，坚持就是胜利”！ |