请问哪位知道果醋可以减肥吗?
  人气： 18 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-10-19 02:59:26

>>>>>>>>提问


休闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

●空腹不喝醋

不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，比较不刺激胃肠，顺道帮助消化。

适量的喝可以帮助消化从而达到减肥的目的。
但切记不能多喝，对身体也不好，苹果醋的话一天喝一瓶是200ML我觉得都多呢，
不过，我总是配着纯奶一起，喝着很好喝，和酸奶一样呢，呵呵
希望能帮到你
但最重要的还是要少吃多动

≡ 查看、发表评论 ≡