姐妹们用过苦瓜粉的帮帮我!
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  发布时间：2007-10-19 02:51:14

>>>>>>>>提问

为什么我用苦瓜粉一个多星期了,准确说九天,怎么一点变化也没有啊....我是每天午饭和晚饭后半小时按说明服用的,体重却坚定地纹丝未动!是我服用的方法不对吗?早上可以空腹服用吗?会不会饭前空腹服用效果会好点呢?
休闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

减肥不是一朝一夕的事~~
除非你节食,这样才能迅速的瘦下来~~但是这种方法是不可取的~~
苦瓜粉虽然有清脂瘦身的功效,但也不至于才吃九天就能看到效果~~另外再加上网络上一些人把它的功效无限的夸大,其实没有那么神奇~~它其实只能起到很小的一点作用~
是不能够完全依靠苦瓜粉来减肥的~~
如果你每天吃的食物很多,又懒得动,那吃再多的苦瓜粉也是无济于事的~~
减肥最好的方法就是少吃,然后适当地做一些运动,比如瑜珈,跳操等,不要做强度太大的运动,那样会让你看起来象个肌肉男~~~然后再配合苦瓜粉,效果会更好的~~

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