怎么瘦？不运动，要吃东西？->[休闲养生网（xxju.net）

减肥塑身

健康问答	医疗疾病

药品	内科

外科	妇产科

儿科	皮肤科

五官科	肿瘤科

传染科	中医

保健养生	急症急救

医院	心理健康

人体常识	减肥塑身

两性问题	青春期

宠物保健	男性健康

本月热点文章

·我想要在家就能做的减肥运...
·天气热了不想吃饭?
·求有效瘦腿的方法，最好是...
·怎么样才能长胖？请教一下...
·大腿内侧及外侧出现紫红色...
·怎样能够增肥呢
·苡仁粉真的可以减肥吗？有...
·这样减肥一个月能瘦多少?
·一般的无脂肪蛋白质食品有...
·因为胖胖的腿将心爱的牛仔...
·白蛋白偏高尿酸也偏高还腰...
·怎么样减肥比较快？

·能量=质量x光速的平方？
·AI做的图转化成CDR问题
·怎么把胸和屁股减下去
·男生脚臭是怎么形成的？
·草本精华减肥胶囊管用吗？
·吃黄瓜能减肥吗请高手回答
·番茄能减肥吗?
·请问大家；吃了唯婷减肥药...
·方姐太胖了怎么办啊
·跑步30分钟消耗多少热量啊
·怎么减肥!`肚子上的肉`快速...
·一天要吃多少个米饭最合适

您现在的位置：休闲居 >> 休闲养生网 >> 健康问答 >> 减肥塑身 >>

怎么瘦？不运动，要吃东西？
人气： 13 【字体：大中小】
发布时间：2007-10-19 02:07:08

>>>>>>>>提问

如题

休闲居编辑

>>>>>>>>休闲养生网回答：

每天在餐前喝1袋牛奶，早餐吃4片面包，鸡蛋，牛奶，还有苹果，中午正常，尽量不吃过于油腻的东西，主食少吃点，晚餐不吃，但可以吃水果和蔬菜，7点以后不能喝水~早上起来喝杯盐水，全天保持8杯水的标准。脂肪在高钙的情况下不被吸收，所以转为消耗身体本身储存的脂肪~达到瘦身的目的，你可以去网上查查，很有效果。

≡ 查看、发表评论 ≡