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我爸爸今年51岁可是现在特别瘦，特别黑，吃什么也不长肉，“有钱难买老来瘦”和这种情况有关系吗 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这是我给一个“饮食问题”朋友的回答建议，你看有没有用！ 1.饮食方法：有很多不能空腹吃得食物，牛奶、豆浆、酸奶、茶、糖、苹果、香蕉、葡萄等等还有很多！ 比如说牛奶、豆浆，如果空腹饮用，蛋白质“被迫”转化为热量，就有机会发胖。和点心、面饼等含面粉的食品同食。或餐后2小时。或睡前均可。就会起到营养滋补的作用。 2.热量消耗问题，大家都知道！做自己喜欢的适合自己的有氧（无氧）运动！ 3.血型：是一个重要，而且很少有人知道的问题！ 比如说牛奶中的血凝素适合B血型的人，而A型人喝了，体内就会立刻产生胶凝作用，来抵抗牛奶中的血凝素。所以有人吃的一些食物会很好！同样的食物有人会过敏。甚至中毒严重。当然还有很多，就不一一列举了 |
