我该怎么办?我觉得我自己心理不正常
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发布时间:2007-10-19 01:46:46
>>>>>>>>提问我25岁,160cm,50公斤,上大学的时候一直就维持在45公斤上下,所以真的还想回到那时去。5周前我开始过午不食,上午吃一碗纯燕麦加牛奶,不加糖, 中午在公司和同事一起正常吃中饭,中饭后就不再进食,只喝普洱茶直到睡觉,睡前跳20分钟跳舞毯,100个仰卧起坐。每周我称一次体重,一直没有变化,我告诉自己,那再坚持吧...直到前天,我居然发现自己还重了1斤,真的彻底崩溃了。昨天我吃完中饭,感到极度内疚,居然跑到厕所里去抠喉,把东西都吐了出来,那时我意识到,这是一个坏的开始,我的状态真的不好,很怕自己做出极端的事...本来也想像男友劝的那样,放弃算了,但是每天上午穿衣服时看到镜子里自己那一身肉,想穿的以前的衣服也紧了,就会想把衣服给撕了,然后开始计划完全绝食或者催吐......还会常常因为觉得自己胖而流眼泪,不想出门。我是怎么了,这是不是减肥减的抑郁症?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:瘦下去不就一切都好了?
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