请问减肥期间喝纯牛奶好吗纯牛奶有脱脂的有低脂的是不是哪种都无所谓?
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发布时间:2007-10-19 01:41:06
>>>>>>>>提问休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:晚上最好喝脱脂牛奶.喝牛奶其实是不会长胖的,只要营养均衡,不吃零食,不吃油腻食品等等,自然而然就会瘦下来的,我自己就试验过了,是真的.虽然减得不多,但是这是我认为最健康最不辛苦的减肥方法!当然想要不反弹的话就要持之以恒了.希望能帮到你一个小忙...
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