孕妇真的不能吃木耳？
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  发布时间：2007-10-18 20:47:54

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昨天下班去书店逛了会
买了几本孕妇的书
书中说孕妇应吃木耳，但是我看好多网友都说不能吃
为什么呢？到底谁说的对谁错啊？休 闲 居 编辑
到底孕妇吃些什么好？
海带也不能吃？我好喜欢的哦
可惜可惜！
另外，听说吃深海鱼比较好，弱弱的问一下，哪些是深海鱼呀？

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

鲜木耳含有毒素，不可食用。
黑木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用。
孕妇不宜多吃木耳.

海鱼分深海鱼、近海鱼、冷水鱼，如挪威的鲑鱼就是冷深海域的鱼。深海污染少，深海鱼大多自然生长，冷水鱼生长时期长，因此更具有营养价值。

深海鱼的品种主要有老虎斑、青斑、粉斑、加力鱼、马加鱼、红利鱼等十多种。在餐馆里见的最多的就是石斑，鲑鱼、鲭鱼等

深海鱼类含有丰富的维生素A,B,D,有助于BB脑力和视力的发育.

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