怀孕6个月了，发现睡眠质量越来越差，晚上都睡不着
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  发布时间：2007-10-18 20:08:27

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怀孕6个月了，发现睡眠质量越来越差，晚上都睡不着，不象没怀孕前基本上沾了床就睡着的，请问现在这样的情况在怀孕期算正常吗
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

孕妇的最佳睡姿是向左侧卧，仰卧容易影响呼吸，右卧容易压迫胎儿，但如果您觉得不舒服也不一定要左侧卧位，可根据个人的情况调节。
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祝您健康

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