我的宝宝快满周岁了，一直都没有补钙，请问会缺钙吗？
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  发布时间：2007-10-18 19:59:38

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我怕补钙过多会有其它的副作用，我的担心是多余的吗？缺钙对宝宝有哪些影响？若需补钙，请问应补什么钙最好？谢谢！

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你好！首先祝你的孩子身体健康！我来给你谈谈关于“小儿补钙”的问题。
吃得好、吃得多并不能吃出聪明宝宝。近日，从国际和平妇幼保健院、好妈妈俱乐部、儿科医院等儿保门诊了解到，不少前来就医的宝宝都是因为吃得太好、营养素补充过量反而引发营养素慢性中毒。儿保专家表示，其实，除了正常母乳和有营养的食品外，不科学、不合理地给婴儿频繁添加营养素，反而影响孩子生长发育。
　　营养过量反而落发。男孩明图章10个月，母亲就着急地带着他到处求医问药。原因是最近一直掉头发，而且晚上睡不踏实。妈妈担心，图章是因为缺钙而导致落发。她一边请医生治疗，一边又给图章补充钙。结果，非但病没有治好，反而头发掉得越来越厉害。原来并非缺钙，相反是营养素补充过量了。在停止了所有营养素剂量后，病情不久便不治而愈，宝宝觉也睡好了，头发也不掉了。
　　无独有偶，如今因为营养素补充过量而导致维生素C中毒、鱼肝油中毒的宝宝越来越多。国际和平妇幼保健院新生儿科主任告诉我们，有的宝宝每天鱼肝油、奶粉，外加打维生素D针，三管齐下，慢性中毒越来越严重。慢性中毒体重下降生活条件好了，贫血、佝偻病、营养不良的现象大大减少，反之，由于营养素补充过量而引起的一系列幼儿富贵病越来越频繁。沈主任告诉记者，在临床中发现，不少家长一味贪图养育一个聪明孩子，而过量、重复添加鱼肝油、维生素A和维生素D等。专家认为，在6个月内的宝宝如果母乳喂养充足，钙和维生素D完全不需要补充；6个月以后的宝宝食用配方奶，如果有些营养成分在配方奶中已经满足，也不必额外补充。休 闲 居 编 辑
　　专家提醒，如果孩子不明原因地出现体重减轻、频繁喝水、慢性咳嗽、胃口不好、呕吐、便秘、肾结石、神经系统兴奋、吐奶、腹痛或胃部不适等，都有可能是营养素中毒引起的。喂养天然食品最好沈主任建议家长，科学喂养，
　　均衡营养，从天然食品里摄取营养元素是最好的饮食方式。同时，纠正不正确的饮食习惯，让孩子从小不挑食，多晒太阳，在科学指导下补充营养素。
　　专家建议，父母要科学计算宝宝每日营养需求量和摄入量。鱼肝油每日摄入1000--2000个国际单位，钙剂每日摄入800毫克，锌每日摄入1.5毫克。同时，还可以通过晒太阳来补充维生素D，每星期裸露晒半个小时就足够了。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

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