您现在的位置： 
怎么能去除臉上的痘痘呢？ 怎么能去除臉上的痘痘呢？心情很鬱悶，總是會有一些痘痘爬在臉上，鬱悶死嘞！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 怎样预防青春痘: 注意患处皮肤清洁，养成良好的卫生习惯，忌食辛、辣和刺激性食物，如生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等，多食用粗纤维食物，多吃蔬菜水果，多饮水，保持大小便通畅。女青年应注意生理周期的正常，及时解除痛经，在痤疮发作期，最好不使用化妆品，特别是油性及粉状化妆品，以免加重皮肤的炎症反应，保持心情舒畅。 什么是青春痘: 青春痘也叫痤疮，痘痘,粉刺，是很普遍的皮肤问题, 青少年发病人数最高。青春痘是一种毛囊和皮脂腺的慢性炎症,多发于颜面和胸背部,表现为黑头粉刺,丘疹,脓疮,结节,囊肿及疤痕等多种皮肤损伤,有碍容颜。 青春痘的发病原因: 青春痘发病的原因是多种因素综合作用的结果, 主要是由厌氧性痤疮丙酸杆菌引起的。本中心的专家经多年的研究发现, 青春痘的形成主要有以下原因。 1）基本病理：毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病的重要因素；在毛囊皮脂腺开口被阻塞的情况下，厌氧性痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成痤疮。 2）发病外因: 患者毛孔粗大，油性皮肤, 皮脂分泌多，皮肤清洁差。 3）发病内因：在下述各种情况下，患者雄性激素水平升高，促使皮脂分泌活跃，增多。 1.青春期开始后雄性激素及代谢产物增多, 使皮脂腺活性增强, 引起内分泌失调,如女性月经不调, 男性生理功能异常； 2. 脾胃不和引起； 3. 喜食辛辣，刺激性或油腻食物； 4. 排泄系统不畅如大便常期燥结,几天排便一次,小便黄； 5. 肺热引起。 患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。 |