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胳膊老是抽筋是怎麽回事？ 好像有点怕见风 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 1、经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2、局部循环不良。 3、水份、微量元素和盐份流失过多。 4、环境温度突然改变。 5、肌肉或肌腱轻裂伤。 6、情绪过度紧张。 7、以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 如果反复出现这类情况建议到医院相关的检查。 抽筋除了受凉或缺钙外，还要注意查查是否由动脉硬化引起。因为当动脉发生硬化时，腿部血液循环会受阻不畅，血液供应减少。血流不畅代谢产物就不能被及时带走，当达到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩而引起疼痛抽筋；另外，血流受阻血供减少后，局部组织出现缺血缺氧，生理生化机能发生紊乱而致疼痛抽筋。 <要多锻炼> |