怎么样才能让我睡好觉
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  发布时间：2007-10-18 08:27:17

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我今年才19前一阵子得了眩晕（肾虚引起的）我现在加强了身体锻炼，身体好多了，就是睡觉老起夜，也没尿，再睡，使的我早上老是不精神，还老爱出汗，有什么办法吗？（我把手淫给改掉了）
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

是改掉了，还是彻底的停止了?你如果彻底的停止了,也就是禁欲了,那么通过吃些补品和药物,大概一年后可以恢复的象个真正生龙活虎的男子汉,做什么都不知道累,真正的20岁的小伙子.你不要认为我在危言耸听,我自己亲身体验过,短暂的快感和一个超级棒的好身体,我选择后者.

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