脸部皮肤不好．怎么办？
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  发布时间：2007-10-18 08:02:49

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本人．男22岁．浑身上下皮肤哪都好．就脸上不好．有色斑．还有青春痘．毛孔很大．还略带一些红色的小点．很小．但是很多．我应该怎么办．？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

根据我的经验和总结，我建议你这样吃早餐来改善皮肤：
早上，用温牛奶冲燕麦喝，放两勺蜂蜜。如果怕饿可以多放燕麦。燕麦是粗纤维，可以帮助排毒有减肥和美容功效，而且准备这个早餐非常快，只需2分钟。我都吃了两年了，皮肤很不错，对美白很有效。如果你不想瘦身，可以再加个煮鸡蛋和一片火腿。如果想瘦身就上面那些就够了。

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