脸上的皮肤为什么暗黄了？
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  发布时间：2007-10-18 07:07:41

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本人才20左右，为什么看上去会象个黄脸婆呢，脸上的皮肤一点光彩都没，从眼睛地方往下整个脸色看上去暗暗黄黄的，用什么方法才有有效的改变脸色呢，变的有光彩？？
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

一．饮食：
1．坚持每天喝牛奶, 多喝水.
2．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑．
3．太阳落山后吃一些含vc的水果，有美白作用．
4．经常给自己煲羊肉汤喝，美容．

二．日常护肤：
1．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲．
2．面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透．之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属, 也可以用有防晒效果的面霜．
3．发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜．但不要经常做，该有依赖性了．可以把银耳熬成糊, 做面膜, 天然的可以天天做都没有问题, 很过名贵面膜都是用银耳做精华液的, 用不了,就放冰箱里,3,4天用完, 银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的.

三．保持充足的睡眠，会让你皮肤有光泽，有弹性．
四. 记住把身体当作脸一样护理

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