晚上睡不着觉是怎么回事。是怎么回事啊
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  发布时间：2007-10-18 07:02:40

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我最近几年都是这样的啦，有的时候从晚间两点左右睡觉。有的时候是睡到四点左右才睡着，有的时候天亮才睡觉的。哎。
还有的就是我想在晚上12点左出去跑跑步。不知道可不可以。晚上出去做运动也不知道是好是坏。还有的就是一睡到床上去以后就东想西想的。烦啊。有的时候我真的很想吃些安眠药来睡下去的，听我朋友说会上隐的。
所以我想晚上出去做做运动哦。。
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我也是 不过当你生活过得充实了就好了

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