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怎么吃人参？ 每个人都要自己的身体素质~ 人参并不是什么人可以适合进补的~ 请问怎样的人可以吃？怎样的人又不可以吃呢？ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 以下的人不能吃 1. 有强烈过敏体质的人，若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。 2.高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外，但虚寒的高血压病者可用人参，不过用量宜少，当收缩压>180mmHg时，无论哪一型病者均不宜服用人参。 3.感冒发热时一般不宜服用。因发烧时心悸剧烈，服用人参会提高血循环使心悸，更甚而使病情加重。 4.因突然气壅而得的喘证，或因燥热引起的咽喉干燥，一时冲动引发的吐血、鼻衄等病都忌用人参。 5. 湿热壅滞导致的浮肿，服参后浮肿更甚(因人参有抗利尿作用)，肾功能不全伴尿少者亦慎用。 6. 失眠、烦燥孱实证者不宜用，否则睡眠更差。 7. 凡气盛、身热、脉滑实有力，大小便不通而实热者均忌用人参。 食用人参禁忌：不同种类的人参其作用机理也不一样。一般来说，西洋参药性属凉性，一般用于热证，如血压增高、便秘等。而人参性温，适用于寒证。其中生晒参为清补之品，主要用于气阴两虚的证候和症状。 人参，具有大补元气、宁神益智、生津止渴与抗癌、抗衰老等作用，为名贵滋补药物之一。但是，现代医学研究与临床应用表明，人参长补，不可滥用，服用人参要注意四不宜： 一、服用人参因人而异。服用人参应根据“虚则补之，实则泻之”的医家治病原则处理，故高热、大便结燥、小便赤黄、舌苔黄，属实热症者不宜用。另外，健康儿童也不宜服用人参和人参类补品，谨防儿童性早熟，不利正常健康发育。 二、切勿长期大量服用。据美国加利福尼亚大学神经病研究所的西格尔博士研究发现，由于人参中含有达玛烷二醇糖和三醇糖甙的成分，连续大剂量服用，可使人患“人参滥用综合征”，出现中枢神经兴奋，导致失眠、神经衰弱、高血压、易于激动，或表现为性情抑郁、食欲减退、低血压、过敏等症状。 三、晚间不宜服用人参。人参能促进人体的新陈代谢，可抗衰老，人参辛甙对人体有保暖作用，可以补体。但人参对大脑皮层有兴奋作用，晚上服用人参易导致失眠和饱闷。中医认为，服用人参最好在早晨漱口之后，空腹服人参，活动后再进早餐，既可吸收，又不滞气。 四、人参不宜与萝卜、浓茶同吃。人参有大补元气的功效，但不宜同时吃萝卜、浓茶。因为，萝卜中的胡萝卜素有分解和降低药效的作用，茶含有咖啡因等成分，可与药物中的某些成分起化学反应，产生沉淀，致使药效降低。 |