饮食键康
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发布时间:2007-10-18 06:45:57
>>>>>>>>提问
我吃饭(因为我们都是吃干饭没有汤)的时候习惯倒杯开水把菜汤倒里面.一 边一 吃饭一 边喝水.我的朋友看到我这样总说我.说这样吃对胃不好.有这回事吗?
休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
胃吸收不好 `还会对胃的黏膜有所破坏
这种习惯不好,因吃饭时,所吃的食物在龃嚼的过程中,口腔内会产生唾液,唾液中的酶跟食物反应后更利于营养物质被吸收.而经常用汤泡食物吃,时间久了,口腔内唾液的分泌就会减少,不利于对食物养分的分解,加重胃的负担,易造成消化不良.
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