求一些有关糖尿病保健的知识吗？
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  发布时间：2007-10-18 06:02:14

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推荐一些对糖尿病人有益的水果、蔬菜，还有有害的也说一下，趋利避害嘛！饮食习惯呀，什么的都可以说一些。谢谢咯！
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

弥猴桃最好，南瓜也好。苹果，香蕉这些含糖高的就不能吃了。平时要多休息，不要太劳累，每餐不能吃饱，要少吃多餐，每天六餐为好，大米饭也要少吃，多吃一点荞饭，包谷饭等粗粮。以上仅供参考。

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