求一些有关糖尿病保健的知识吗?
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发布时间:2007-10-18 06:02:14
>>>>>>>>提问推荐一些对糖尿病人有益的水果、蔬菜,还有有害的也说一下,趋利避害嘛!饮食习惯呀,什么的都可以说一些。谢谢咯!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:弥猴桃最好,南瓜也好。苹果,香蕉这些含糖高的就不能吃了。平时要多休息,不要太劳累,每餐不能吃饱,要少吃多餐,每天六餐为好,大米饭也要少吃,多吃一点荞饭,包谷饭等粗粮。以上仅供参考。
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