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亚健康是否要紧 医生说我血液不循环~!属于亚健康~!请问一下~!这个要紧吗~! 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 人的身体内血液循环畅通，身体的构造不会变化，如身体抵抗能力降低容易全身疲劳等现象，这都与血液不畅产生活性氧有关，随着年龄增大，人的身体血液都会产生不畅或缓慢运行，再加上长期伏案工作缺少运动，肩部腰部等全身部位血液都会不循环，血液不循环也容易产生抵抗能力降低，容易生病容易身心疲劳等一系列亚健康现象，身体内部经常处在血液不畅或缓慢运行状态下会产生活性氧，有害身体的健康加速身体的老化，尤其是肾功能会逐渐衰退，再加上由于精神压力过大和工作劳累，许多人都会感到身心疲劳。疲劳是健康的大敌，经常处在疲劳状态下的人身体容易处在亚健康状态，而且皮肤容易松弛，易长皱纹。根据中医理论：“肾为先天之本”，“腰为肾之府脏”。腰肾健康与人体健康关系密切，腰肾衰，则多无奈。 中医所说的“肾”有别于西医所说的“肾”，西医说的“肾”是指解剖学意义上的肾脏，位于腹膜背侧，左右各一个，比拳头稍大，肾脏的主要功能是过滤血液中废物，是制造尿液的身体“排水处理场”。中医所指的“肾”则较为复杂，简单来说主要是指生殖系统和肾的精气。 肾功能降低对和造成的影响 1、 皮肤方面：肌肤干燥、衰老、皱纹满布、黑眼圈、黄褐斑、面色皓白或严重者则面色发黑。 2、 身体方面：腰膝酸软、形寒肢冷或怕冷怕 热，贫血、腰酸背痛，耳鸣、耳聋，毛发稀疏、无光泽、脱发或变白、牙齿松动，小儿身材 矮小、智力发育迟缓，女子经少不孕、闭经， 膀胱病，足跟痛等。 3、 情绪方面：晕眩、健忘、失眠不安，潮热盗汗。 4、 性功能方面：女人性交疼痛、性欲减退、性冷淡。 肾部保养的功效： 改善肾虚症状，护肾强肾，并且有助于排出身体多余水分和毒素；改善性欲减退、性冷淡、性交疼痛等现象；安定情绪、改善沮丧及焦虑情绪，保持健康的心理、缓解紧张状态及压力，振奋心情、提高信心；保持青春容颜、有效缓解衰老、推迟绝经期；全方位调节各个脏器的功能平衡，提高机体免疫力，增强抵抗力。 |