您现在的位置： 
我该如何戒烟? 我以在百度里搜过,但是我希望哥们们如果有戒掉的,就传授一点经验,别拿别人的东西写一大堆! 下面自我介绍一下吧:我今年22岁,吸烟5年了,以前我也想戒烟的,所以我准备戒的,可是只要一过24个小时,我就心情浮躁,身心压抑!最后还是忍不住抽烟了.......每次都死失败!有时候我都想:是不是我完了,戒不掉了!? 其实吸烟的同志应该知道:心里面也许想戒,但是事实却是那么的难,我看喝吸毒差不多了?!多以我决定戒,但是又不知道什么方法比价适合或者有效,或者说:实用!必须使用! !!!!注意:吸烟的同志们再回答!!!!!不吸烟的就走吧!!!!!谢谢!!!! 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 首先吸烟有害身体健康。 我也抽，哥们，给你介绍我的经验，仅供参考。 我开始是一天2包，老婆说了，只给1包，行，我就开始嚼口香糖，不知道谁说的。 一开始一包很快就抽完了，然后就开始偷偷的买。 在偷偷摸摸和光明正大的抽烟时光后，就是一天1包半。 老婆发现后，上缴了... 然后就是坐立不安，浑身痒痒，那滋味，可不好受！ 我可是10年的老烟民！ 就开始玩游戏了，分散注意力！要不就陪老婆说说话，开展开展运动。 以后开始很困难，反复了很久，但是我后来，一来瘾就喝上可乐了。 就是这样！你试试，最主要是别闲着！！！ |