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请教关于维生素C的食用问题
人气： 13 【字体：大中小】
发布时间：2007-10-18 04:34:46

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休闲居编辑

>>>>>>>>休闲养生网回答：

这样子的维生素一天一粒正好能被人体吸收的用量,像你老婆这样的吃法是没有用的也就是说吃了也白吃.人体一天只能吸收60毫克的量多余的都会被排出体外.所以你老婆这样是在浪费钱(据我所知安利的维生素片不便宜阿)吃过量的维生素中毒倒是不会的但还是会对肝造成一定的负担.所以你告诉你老婆一天一粒健康美丽..呵呵

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