我ide身体怎么了
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发布时间:2007-10-18 04:24:47
>>>>>>>>提问我今年26,比较胖,102公斤。
最近去医院检查身体,发现尿里
微量蛋白超标!正常0~22.525mg/L
我的已经62.6了!
血压已经在药物下控制在130~80了阿
怎么还会损害到肾了?
休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:当然肾脏要受影响了啊.
我们吃的食物是要靠肾脏排泄,并且要进行一部分的分解过程。如果食物中蛋白质的含量过高,其实就是增加了肾脏的负担,长期的话,肾脏肯定是要有问题的。您的尿检结果已经说明了蛋白超高的问题了。
建议您:
1 积极配合治疗
2 合理膳食。增加蔬菜水果的摄入,检查蛋白质的摄入。可以适量吃些鱼肉,但是猪肉、牛肉之类的还是尽量少吃了。另外,鱼的皮是脂肪,肉是优质蛋白,可以适量吃点,但也不能吃很多。增加水分的摄取。多喝水,要喝白开水或者蜂蜜也可以。不要喝果汁或者可乐之类的碳酸饮料。
3 有条件的话可以吃些相应的保健产品,具体品牌我就不在这里做广告了,感兴趣的话可以私下探讨。
4 增强运动。多做有氧运动。不知道您多高,但是102公斤着实是个体重很高的人了。
一定要特别注意了。就目前的检查结果看,如果不再注意,加以控制的话,其他问题也会继续出现的。
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