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老人吃些什么对身体好 吃饭吃的很少的那种 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 八十多岁以上的老人，口味已经固定了，所以不要轻易改变她，她只会拒绝你的好意，除非她是位特别喜欢尝试新事物的老人。 老人牙口都不好，消化能力也差，所以食物一定要松软，清淡，例如糕饼、豆奶、露露饮料、桃子、豆腐等。如果是菜肴，需要将原料切的很细，磨的很碎，味精和盐相对要少放。而且尽量一次少做，常做新鲜的，才能适合老人的胃口。 也有些老人有自己的生活习惯，比如吃糖、喝茶、吃苹果、洗澡等等，都可以尽量满足她原有的生活习惯，只要让老人感觉到舒适就是最大的孝心了。 还有需要注意的除了身体，老人也有精神需求，常回家看看，常陪老人说说话，是对老人最好的安慰。 天下最可悲的莫过于“子预养而亲不在”，所以，家有老人是宝贝，要多关心多陪护，让老人过个安详幸福的晚年。 多吃对骨骼好的食品,不要吃得过油腻,要多吃清淡的食物,虽然你说的是吃什么好,但我觉得老人还需要多走动,都锻炼身体,所谓生命在于运动嘛. |