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关于胃痛？ 平时饮食没什么规律，可是胃痛的有规律。每隔几天就痛。每次就痛十分钟左右。是象刀子绞一样的。请问怎么办？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 胃痛是胃病病人最常见的症状。大多由于病变部位受局部炎症或胃酸的刺激，引起胃壁平滑肌痉挛、胃内压增高和肌纤维紧张度增强，使病变部位的神经感受器受到刺激，因而发生痛感。诱发胃痛的原因多种多样，常见的有感受风寒、饮酒、吸烟、饮食生冷、饥饱失时，暴饮暴食、服食对胃有刺激性的食物和药品或是情绪激动、过度疲劳等。 胃痛要和“心痛”区别开来，在中医古籍中，又称胃痛为“心痛”。胃痛又名胃脘痛，是指上腹部近心窝处发生的疼痛。古人认为胃脘处在心下，歧骨（剑突）下的部位为心窝部，在这个部位发生的疼痛，即为心下痛，心口痛、心窝痛、也称心痛。后世很多医家认识到胃与心的解剖部位完全不同，故又把胃痛与心痛区别开来。如《医学正传》说：“古方九种心痛……详其所由，皆在胃脘，而实不在于心”。为了把两者区别开来，把心脏疾病引起的心痛，称为“真心痛”，特别是 “心痛彻背”，严重者还可伴有出冷汗、手足口唇青紫、胸闷气短等症。困此，胃脘痛与真心痛在疾病的性质上是完全不同的。 胃痛虽可由多种疾病引起，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病，因此对胃痛者的饮食调理尤为重要，胃痛病人的饮食要求如下： 1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。 2、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。 3、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。 4、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。 胃痛多属慢性病症，一般需要经过较长时间的治疗，方可获得良效或痊愈。然而，由于治疗胃病的中成药品种繁多，且药物组成的功用各不相同，故必须根据具体病症来进行选择。现列举5种临床常用且效果肯定的中成药，患者不妨对症选用。 1.香砂养胃丸：由砂仁、白术、枳壳、半夏曲、党参组成，具有和胃止呕、舒气宽胸之功能。适用于脾胃虚弱、消化不良、两肋胀满、胃脘作痛、食后嘈杂、呕吐酸水、面色萎黄、四肢倦怠等症的治疗。 2.香砂六君丸：由木香、砂仁、党参、白术、茯苓、灸甘草等组成，具有益气健脾和胃之功能。适用于治疗脾虚气滞、消化不良、嗳气食少、脘腹胀满、胃脘痞痛等症。 3.补中益气丸：由黄芪、党参、白术、当归、柴胡、升麻、桔皮、灸甘草组成，具有补中益气、升阳举陷之功能。适用于脾胃气虚、少气懒言、体倦肢软、面色苍白、胃脘痞胀、大便稀溏、舌质淡苔薄白等症的治疗。对胃下垂者久服亦可收效。 4.三九胃泰：由三桠苦、九里竿、白芍、生地、木香组成，具有消炎止痛、理气健胃之功能，适用于浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎的治疗，见有胃痛、胃胀、胃酸过多、胃部不适、消化不良或饮酒过量等均可使用。 5.猴菇菌片：是由猴头菌经过煎后浓缩而制成的片剂。适用于胃溃疡、十二指肠球部溃疡、慢性胃炎，慢性萎缩性胃炎等病症的治疗，亦可用于胃癌、食道癌的辅助治疗。 現代人的生活忙碌紧张﹐饮食不正常﹐闹胃痛的人越来越多了。当您有了胃痛﹐是隨便买胃药吃？还是询问医师好好的诊查过。希望您是后者。如果医师的诊断是胃溃疡（或十二指肠溃疡）﹐您就继续看下去。如果还不知道胃痛的原因﹐就先去给医师看吧﹐不要自己当医师﹐自己乱吃药。有些人胃痛﹐结果检查后却是其他器官的问题﹐这可不是闹着玩的。 造成溃疡的原因很多﹐有一部份患者是因为胃部受到hp幽门螺旋杆菌的感染所致。有部份患者可以借由适当的疗程消灭幽门螺旋杆菌而得到根本治疗。然而不管是哪一类型的溃疡﹐注意饮食都是必要的。一方面要保护及修补胃壁﹐另一方面要摄取充足的营养。 早期对于溃疡有許多的饮食限制﹐后来发现这些饮食限制只会增加增加患者困扰﹐造成营养不均衡而延迟恢复时间。除了部份会刺激胃壁的食物及引起胃部不舒服的食物（这点也因人而异）外﹐尽量可能从均衡饮食中摄取充足的营养素﹐加速伤口的复原及修补。 饮食请留意 纤维曾是溃疡患者的拒绝往来户﹐使得许多溃疡患者对于蔬菜水果的攝取自我设限。最后造成维生素A及C攝取不足的现象。维生素A及C对于溃疡患者是重要的﹐它们对于保护粘膜及伤口愈合而言是重要的营养素。粗纤维含量多的食物(如茎梗﹑较老的菜叶)﹐只要细嚼慢咽﹐都不至于伤害胃壁。如果吃下去会造成胃部不适﹐才另当别论。但在溃疡发作﹐或是牙齿咀嚼能力下降的人﹐仍建议以质地柔软﹑易消化的蔬果为主。也就是嫩而去茎梗的叶菜类﹐及新鲜瓜果等。肉类则以嫩而无筋的瘦肉为主。 牛奶所扮演的角色则仍受争议。早期认为它可以中和胃酸﹐后来发现它中和胃酸的效果有限﹐反而会刺激胃部分泌更多的胃酸。因牛奶遇到胃酸会凝固, 造成消化的负担。但每个人对于牛奶的反应不同﹐如果饮用后并不会造成不舒服﹐把它当成一般的食物看待﹐一日1~2杯。如果会造成胃部不适﹐则暂停饮用﹐以后在少量渐增，至恢复正常。 有些人认为「酸」的食物会刺激胃壁﹐其实这些酸度较高的食物和胃酸比起来才真的是小巫见大巫﹐禁绝它们是没有意义的。但有人在空腹时食用酸度较高的食物如凤梨﹑柳丁﹑桔子（汁）等会造成胃部不适﹐在饭后吃就沒有问题。有些食物（如红薯﹑芋头﹑黃豆等）容易产气﹐可依个人的经验（是否造成胀气因而疼痛）决定是否攝食。反而是炒饭﹑糯米饭﹑烤肉等太硬的食物﹐年糕﹑粽子等糯米类制品﹐各式甜点﹑糕饼﹑油炸的食物﹑冰品类食物及汽水﹐常会导致胃部的不适﹐是必需留意选择的食物。 禁忌食物 什么才是真正的禁忌食物？酒﹑咖啡﹑浓茶﹑辛辣调味品都是。它们都能刺激胃粘膜﹐并增加胃酸的分泌。空腹及大量食用的伤害更大。吸烟不但伤害肺脏及心血管﹐也会增加胃酸的分泌﹐促成﹑加重溃疡。 生活调适 定时定量的饮食习惯对于溃疡患者而言是加倍的重要﹐能少量多餐会更好﹐不要吃得太撑了！细嚼慢咽﹐心情放松﹐饭后略作休息再开始工作也是重点。不管有沒有幽门曲状杆菌在作怪﹐压力绝对是溃疡的促成因素。因此﹐心情保持愉快﹐减少无谓的烦恼是必需的。尽可能的保持生活规律﹐作息正常﹐并应有足够的休息。休息是要走更长远的路﹐对溃疡患者尤其如此。 溃疡造成的疼痛虽然称不上是大毛病﹐却影响营养摄取﹐也影响情绪。它也是一个健康的警告信号﹐警告自己该调整步伐了！从医疗﹑生活﹑营养多方面调适，溃疡会与您越来越远的﹐试试看吧！ 胃病的保养重于治疗,在生活上要做到：劳逸结合，保证充足的睡眠和休息，避免生气和情绪激动，饮食上禁辛辣、过酸、油炸食品，以及过热、过冷食品，禁喝咖啡、酒类和吸烟。做到少吃多餐，定时进食，以营养丰富、高热量易消化、非刺激性食品为主。 |
