早餐吃什么好
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  发布时间：2007-10-18 02:50:10

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属于健康的 大饼油条行不? 要不发胖的
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

早饭一是要清淡，最好不要吃油炸的食物。
油条的话，会有致癌的可能，最好不要吃。
豆浆很健康，有营养，还有利于消化和吸收。
水果也不错，可以补充维生素，提高免疫力。

但具体吃什么，还是要您自己决定。如果不知道吃什么，不妨看些保健类的书。

谢谢，祝您健康。还有早饭一定要吃哦！林光常建议正常人早饭在6点到7点半吃好。

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