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经常吃香蕉有害吗 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 在日常生活中，很多人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用，所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而，香蕉对于有的人不但不能解决便秘，反而却造成了大便秘结。难怪有便秘的病人常常纳闷：为何越吃香蕉越解不出大便？因为香蕉并不能起到润肠通便的作用…… 大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果， 为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。 当然有害！一方面，香蕉大都是催熟的，吃多了会的癌症的；另一方面，无论什么东西吃多了都对身体有害。 香蕉能够滑肠，让便秘的人吃能起到很大的效果，但是多吃，很容易让人拉肚子！ |