求助：减肥中酸奶喝多了的问题
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  发布时间：2007-10-24 16:01:06

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我最近在减肥，一个月瘦了6、7斤，是每天晚上不吃晚饭，只吃两个苹果和一点酸奶，可是昨天我吃完苹果后，喝了半桶酸奶，就是蒙牛的那种桶装的酸奶，后来肚子涨的要命，会不会长胖啊？那样我就前功尽弃了
休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我也有减肥的时候偶尔吃多了的时候,晚上也有
我的方法是晚点洗澡多做点运动,第二天早上少吃点或者再多点运动效果会更好.
做了才后悔是没有用的,只有想办法补救!

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