大家好，请问睡觉老是做梦是什么原因？
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  发布时间：2007-10-20 18:28:57

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大家好，请问睡觉老是做梦是什么原因？有什么好方法能让晚上睡觉不做梦，请指点，谢谢！
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

您好!一般来说,每个人睡觉的时候都会做梦，只不过有的人醒来的时候还记得，有的不记得。做噩梦一般是心理压力过大的表现，也有可能是神经衰弱、体虚引起的。如果你平常的工作和学习压力非常大，如果你有时间和精力的话，去拜一拜佛，出去旅行放松一下，没什么不好的，至少对心理有一个安慰作用。如果你除了做噩梦之外还有其他身体上的不适，比如头痛、浑身无力等，就需要去医院检查一下，在医生的指导下进行治疗。

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