为什么我吃什么都不拉肚子？
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  发布时间：2007-10-20 12:00:22

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休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

如果不是你健康方面的原因,那肯定就是你在减肥哈,平时没有吃多少东西,又希望自己经常拉肚子,东西吃少了,肯定就不拉肚子了啊,试着多吃点,那我相信你肯定会拉肚子的.我这有几个拉肚子的好方法你可以试试.
1 吃:黄瓜,香蕉,南瓜,辣椒,西瓜,红薯,等纤维含量高的食物.
2 晚上睡觉的时候光着肚子睡,最好是用电扇对着自己的肚子吹.
3 多运动,如跑跑步.
4 即使不想上厕所,也可以在厕所里多蹲一会.

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