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怎样贴耳朵的穴位治便秘 我听朋友说有这样一种治便秘的方法，不知道是否可靠，可以治根吗？谢谢了！ 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 老大，你要知道便秘造成的原因是什么啊！！ 另个你的便秘多长时间啊。你的年龄是多少，这些都有关系啊！ 便秘有几个方面：1、你吃的食物过于精细-缺乏纤维素。2、你的肠蠕动无力-缺乏胶原蛋白！！3、你饮水量过少！ 想要解决问题就要从这几个方面入手，想最终解决问题，一来是调整你的饮食的习惯，二来要运动，三来要补充适量的营养素！ 如果你真的在意你的身体，想了解更多的营养和健康方面的问题请加QQ307873878。 |