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追加悬赏分：晚上自己睡怕黑怎么办？开着灯会浪费电~有没有什么让屋里不那么黑，又不会看了害怕的办法？ 有很好的办法我会追加悬赏分的！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 呵呵^_^如果有条件的话找个太阳能发电的小东西，就像马路上的那种灯。 这样不就可以不怕黑又环保了吗。 不过本质上还是要锻炼你自己的胆量，试着参加一些你认为很怕但是很有锻炼又不危险的活动。一点一点慢慢锻炼。 让朋友一同参加，这样心里有点底。呵呵。 在睡觉之前尽量想一些让自己开心的事，比如今天一天都有什么好玩的啊，有意义的啊，或者多看看动漫什么的让自己睡前还能想起来就想笑的那种，要克服恐惧心理，是需要时间的。 或者有mp3什么的下载一点柔和的音乐，使人一听就能让你融入道里面的那种，定个点关机，在你能差不多睡着的时间就好。 克服恐惧心理。呵呵^_^呵呵。解决问题的关键！！ |