中学生应吃什么样的维生素c片
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发布时间:2007-10-20 04:40:13
>>>>>>>>提问我是一个体质较弱的中学生,请问我要吃什么样的维生素C片呢?还要补充什么呢?我做仰卧起坐时,腰一直弯不起来,一点柔韧性都没有。该怎么办啊.......急.......
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:柔韧性是锻炼出来的,吃维C可能作用不太大,你多做些体操类的训练吧
又:维生素C无论是天然的还是人工合成的,其成份完全一样,而且吸收并不难,所以你想吃的话到药店里买一般的维C片就可以了,酸酸的那种,坚持吃可以预防感冒和败血症
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