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老年人为什么怕冷，是因为血液循环不好吗？ 为什么老年人会怕冷呢？就象我姥姥（80岁），现在我们这白天还20多度呢，她大棉裤都穿上了，还觉得冷，晚上睡觉还有插电褥子！这是为什么呢？为什么老年人会这么怕冷？ 我爸妈说可能跟她血液循环不好有关。说她血液循环不好自身发热的功能就不好了。光靠外界又穿又捂的不管用，而且这么整时间长了，这把这些东西撤下去就觉得更冷了，更没有御寒能力了。 请问这种说法对吗，老人年怕冷是因为血液循环不好吗？ 总是这么捂着（很早就穿棉衣裤，还用电褥子、电热水袋），时间长了，真的会御寒能力越来越差吗？ 如何真是这样怎么才能让她血液循环起来呢？ 如果不是这个原因。那老年人怕冷的真正原因又是什么？怎么改善？ 请把几个带？号的问题都回答一下。 谢谢。 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 老年人冬天怕冷，这是一种普遍的现象。因为，寒冷时节气温低，通过辐射、传导和皮肤表面的蒸发作用，身体要散发大量的热。老年人产热不足，身体就感觉很冷。老年人怕冷的主要原因是：一、老年人的基础代谢比青壮年降低10～15％，因而产热不足。二、肌肉活动是增加产热的重要途径，人在剧烈运动时，肌肉的产热量是正常量的60倍。老年人肌肉萎缩，重量减轻，又少于活动，所以，由肌肉活动增加的热量较少。三、内分泌激素中的甲状腺素、肾上腺素和肾上腺皮质激素都能提高代谢率，使产热增加。老年人由于内分泌腺的老化，以上激素生成减少，故产热也随之减少。四、寒冷时，交感神经兴奋、血管收缩，也会使皮肤散热量降低。老年人由于血管老化、对冷的反应迟钝和神经调节不敏感，影响了体温的调节，以致寒冷时血管不能有效地收缩，使散热量充分地减少。此外，有些老人较瘦，皮下脂肪少，也是造成怕冷的原因之一。 怕冷是随机体衰老而发生的一种生理现象，在冬季，老人只要注意防寒保暖，对身体健康是无碍的。 |