晚上睡觉前喝大量的水好不好？
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  发布时间：2007-10-20 03:28:37

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我晚上睡觉前很喜欢喝水，而且很多


休 闲 居 编 辑

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不好~
2楼说的之是一方面 是水肿
护肤健美显然离不开水，多喝水可使皮肤滋润、水灵。喝水的次数，以每日4-5次为宜。不要等到口渴才喝水，缺水会使皮肤显得干枯、多皱纹、无光泽。早晨餐前饮水合适；饭后、临睡前不宜多喝，这除导致胃液稀释，夜间多尿外，还会诱发眼睑和眼袋水肿。
所以只有科学饮水才能滋润肌肤，而且不会诱发水肿的现象。

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