什么汤适合熬夜的人喝
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  发布时间：2007-10-20 03:20:00

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我老公上班辛苦 要熬夜 什么汤喝了精神点 请高手说说 详细点
休 闲 居 编 辑

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汤中加入红枣，可以滋养和安神，料理脾胃，有助于新陈代谢；银耳含多种维生素，增加精力，加入人参可以暂时提神，这些都是提神滋补汤常用的辅料。至于汤底，可以选用鸡汤（增强抵抗力，最好的就是鸡汤，用文火炖，火候太大汤会混浊），还有牛心、肺、肚，可以快速恢复体力；至于鱼汤就不用说了，能快速缓解疲劳和不适。

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