一天喝多少奶最健康？
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  发布时间：2007-10-20 03:16:08

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我今年15岁 想问一下喝什么奶可以既能增加我的身高，又有健康啊？？？ 是豆汁 还是酸奶 还是纯奶。那么什么牌子最好啊？？
休闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我觉得应该是牛奶更好一点吧~
因为你正在发育成长，牛奶里的钙含量在豆汁和酸奶里还是最高的`~
以前我们班有个男生高一来的时候特小~
后来天天喝牛奶外带打篮球运动毕业的时候已经很高乐呢~
呵呵你也可以尝试下哦~
ps：我个人认为蒙牛和光明都是不错的选择~
希望你长的高高~健健康康

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