经常不吃早饭对身体有什么危害吗?
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发布时间:2007-10-20 03:12:19
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休 闲居 编 辑
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如果不食早餐就会使大脑的兴奋水平降低,注意力不集中、倦怠、疲劳、精神不振、反应迟钝、嗜睡,认知水平和记忆力会下降。其次会导致疾病的发生,营养不良导致机体抵抗力下降,易患感冒,心血管等免疫系统疾病,不食早餐会使第一天晚餐距离第二天中餐时间长达16h,胆计缩的胆固醇含量过多,极易析出形成结石,胃饥饿时间过长,造成胃酸分泌过多,易患胃炎、胃溃疡、进餐不
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