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菊花怎样喝才最好？菊花有什么作用？
>>>>>>>>休闲养生网回答： 药用菊花有几个品种：1黄菊花，（贡菊属黄菊）属辛凉解表药，主要作用是清热散风，平肝明目，中药方剂中有菊花茶调散，以治疗外感头痛著名；2白菊花，以杭白菊最负盛名，偏重于补虚，以养肝明目见长。有杞菊地黄丸，治疗肾虚的目疾，视物昏花等长期服用效果良好。野菊花，属清热解毒药，味苦，清肝泻火，解毒效果很好。 三种菊花都可泡茶饮用，也可直接泡水饮用。根据个人喜好，或所患病症选择应用。不必放糖。直接饮用口感爽，不粘。尤其对电脑族的眼保健有很好的效果。本人已经饮用白菊花多年，虽年近古稀，但视力尚佳。休 闲 居编 辑 |