怎么加强体质我只想自己的身体好些
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  发布时间：2007-10-19 22:00:03

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我170公分可是体重才45公斤，我好想自己的身体壮些，有什么好方法告诉我，食谱和运动方法包括休息时间。我家庭一般，没什么运动的场地，工作时间是早8：00——12：00 13：30——17：30 谢谢了
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你好;怎么加强体质我只想自己的身体好些;170公分可是体重才45公斤.很瘦是脾胃不好.吸收不彻底.吃[健脾丸]治疗就好了.运动方法很简单;早晨起来跑步半小时--1小时.只要你能坚持就能到一个强壮的身体!祝你成功
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