请问白首乌与制首乌及生首乌的异同
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  发布时间：2007-10-19 21:35:09

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如题，另请问主治生发养血的首乌简便服用方法（煎服法，非入膳），谢谢！

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

白首乌：1、 含有保护人体免疫器官结构完整，调节和增强细胞免疫作用的甾体酯甙（以下科称总甙），其中以C21甾甙最具活性。
2、 富含磷脂类，其中以卵磷脂、肌醇磷脂及脑磷脂含量较高。
3、 含有预防老年人动脉粥样硬化作用的不饱和脂肪酸，其中以亚油酸含量最高，尚有其他不饱和脂肪酸。
4、 有丰富的营养成份，包括多糖、粗脂肪、蛋白质、淀粉和九种不同维生素。其中B族维生素含量较高。休闲 居编 辑
5、 有人体必需的氨基酸。氨基酸含量和西洋参相近，尤其精氨酸含量最高，达 2.23%.
6、 有人体必需的无机盐和微量无素，其中以钾、磷、镁、铜、硒等含量较高。

生首乌能通便，具通泄之性，还具苦味；
制何首乌能益肾精

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