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肾阴虚可以吃经常苦瓜吗？经常吃山药粉？ 肾阴虚可以吃经常苦瓜吗？经常吃山药粉？ 是什么对身体好 也可以减肥呢？ 休闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 常医生推荐两道食疗菜肴： 鹿茸枸杞猪腰子汤：鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个（去内膜，切碎），然后将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成（进食时可加半匙白酒）。每星期可食用一两次。功效：补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。 冬虫夏草淮山鸭汤：虫草15克，淮山20克，鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每星期可食用一两次。功效：滋阴补肾，适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。 可以从尝试一下肾元胶囊，用过的人都说效果不错，可以试试．www.8008111.cn |