我该如何长高
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  发布时间：2007-10-19 20:44:25

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今年8月份我就15了，可是我的身高才146CM，我还能长高吗？我该如何才能长高呢？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

看你是男生，还是女生啊？
不过趁着你现在还在发育期，还能再长，
一定要多喝牛奶，多运动，
最好是打蓝球或者够高，
一定要坚持!
每天早上起来找棵树，够树叶，半小时，
还有就是保证充足的睡眠，
不要熬夜，
否则过了这几年，一辈子的遗憾噢!
总之就是运动 加营养 最重要!!!
还有 你有过一年之间猛长的经历吗? 如果还没有 说明你身高还会突飞猛进 如果有 那将来就会长的比较慢 如果你是女的 要看月经来了没 来了的话会长比较慢的.加油!!

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