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怎么才能有助长高？？？？ 我快19岁了！！！从16岁后就发觉没怎么长了。现在才168。 最近3年没长高倒长肥了不少。请问我是不是不再长高了？？？ 还有。我每天晚上都吃消夜外加一杯牛奶。这样有用么？？ 最近我准备晚上睡觉前吊单杠！！！听说这样有点用！！ 请问各位大大！！！怎么才能帮助我长高点啊？？？ 打篮球就不用说了！！我技术太差！！不想出丑！！！！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 可以长高的,只要你坚持锻炼 我有个朋友都20了,他天天都跑步锻炼,一样还在在长高. 别灰心哦.要对自己有信心. |